Що таке pH-баланс і чому це важливо для вашої шкіри?

Що таке pH-баланс і чому це важливо для вашої шкіри?

Наше тіло — це складна біологічна система, де баланс різних речовин відіграє вирішальну роль у підтримці здоров’я. Одним із ключових показників цього балансу є рівень pH. Але що це таке, як він впливає на нашу шкіру і чому правильний догляд залежить від розуміння pH-балансу?

pH (скорочено від “potential of hydrogen”) — це шкала, яка визначає рівень кислотності або лужності речовини. Значення pH коливається від 0 до 14:

– 0-6: Кисле середовище

– 7: Нейтральне середовище

– 8-14: Лужне середовище

Шкіра людини має природний кислотний баланс, зазвичай із рівнем pH від 4,5 до 5,5. Цей кислий захисний шар, відомий як *кислотна мантія*, допомагає підтримувати здоров’я шкіри, захищаючи її від шкідливих мікроорганізмів і зовнішніх подразників.

Правильний рівень pH забезпечує нормальне функціонування шкіри. Ось кілька ключових причин, чому це важливо:

Кислотна мантія шкіри створює несприятливе середовище для розмноження шкідливих мікроорганізмів. Коли pH підвищується, захисна функція слабшає, що може призвести до акне, дерматиту чи подразнень.

При нормальному рівні pH шкіра утримує вологу і не пересихає. Зміщення балансу в лужну сторону може порушити бар’єрні функції, роблячи шкіру сухою і схильною до лущення.

3. Регуляція природного відновлення

Клітини шкіри постійно оновлюються. Правильний рівень кислотності сприяє регенерації шкіри, роблячи її гладкою і здоровою.

Існує низка факторів, які можуть вплинути на природний кислотно-лужний баланс шкіри:

– Використання агресивних мийних засобів (мил, гелів із високим рівнем pH).

– Забруднення довкілля. Токсини можуть порушувати природний бар’єр.

– Неправильне харчування. Надлишок жирів і цукру впливає на стан шкіри.

– Перенавантаження доглядовими засобами. Деякі косметичні продукти можуть містити інгредієнти, які змінюють pH.

   Замість традиційного мила використовуйте засоби з pH 5-5,5, які підтримують природну кислотність. Наприклад ви можете придбати очищувальний гель Малина від VESNA.

   Після вмивання вони допомагають відновити кислотний баланс шкіри. Рекомендуємо Тонік з малиною та ніацинамідом від VESNA.

   Креми із натуральними компонентами зміцнюють бар’єрні функції. Для зимового періоду чудово підійде Захисний крем з малиною та ніацинамідом, що поєднує зволожувальні, захисні та відновлювальні властивості.

   Раціон із великою кількістю овочів, фруктів і води позитивно впливає на стан шкіри.

   Менше інвазивних процедур і більше природного догляду — ключ до здорової шкіри.

Ваш pH-баланс — це не просто абстрактне поняття, а основа здоров’я та краси шкіри. Піклуючись про підтримання правильного рівня кислотності, ви забезпечуєте своїй шкірі довговічний захист, природний блиск і комфорт. Обирайте засоби, які враховують особливості вашої шкіри, і вона віддячить вам своїм здоровим виглядом.