🌿 Вітамін F та омега-кислоти: живлення й відновлення бар’єру шкіри

🌿 Вітамін F та омега-кислоти: живлення й відновлення бар’єру шкіри.

З віком шкіра стає тоншою, втрачає еластичність і здатність утримувати вологу. Однією з причин є порушення ліпідного бар’єру, який складається з цінних жирних кислот. Саме тому в сучасних формулах догляду все частіше з’являється вітамін F — комплекс незамінних омега-кислот, що повертають шкірі цілісність і комфорт.

🔬 Що таке вітамін F

Насправді «вітамін F» — не окремий вітамін, а суміш двох поліненасичених жирних кислот:

• Лінолевої (Omega-6)

• Альфа-ліноленової (Omega-3)

Ці кислоти є незамінними — наш організм не синтезує їх самостійно, тому шкіра отримує їх лише ззовні — з їжею або косметичними засобами.

💧 Як вони працюють

1. Відновлюють ліпідний бар’єр.
   Омега-кислоти заповнюють «прогалини» між клітинами рогового шару, зміцнюючи захисну плівку.
   → результат — менше втрати вологи, зменшення сухості та подразнення.
   Джерело: The Role of Linoleic Acid in Skin and Hair Health: A Review» (огляд про лінолеву кислоту, вплив на бар’єр) — The Role of Linoleic Acid in Skin and Hair Health: A Review.

2. Заспокоюють і знімають запалення.
   Лінолева кислота бере участь у синтезі церамідiв, тому шкіра стає менш реактивною.
   Джерело: Omega-3 Fatty Acid and Skin Diseases – PMC» (огляд про ω-3 ПНЖК та запалення шкіри) — Omega‑3 Fatty Acid and Skin Diseases.

3. Підсилюють регенерацію.
   Омега-3 стимулюють оновлення клітин і покращують мікроциркуляцію.
   Джерело: Therapeutic Benefits of Topical Omega-3 Polyunsaturated Fatty …» (дослідження про місцеве застосування ω-3, вплив на проліферацію/регенерацію) — Therapeutic Benefits of Topical Omega‑3 Polyunsaturated Fatty Acids

4. Антиоксидантна дія.
   Вітамін F знижує вплив вільних радикалів — основних винуватців передчасного старіння.
   Джерело: Potential Role of Dietary Antioxidants During Skin Aging» (огляд про антиоксиданти та шкіру) — Potential Role of Dietary Antioxidants During Skin Aging. 

🌸 Кому потрібен догляд з вітаміном F

• Сухій і зрілій шкірі, що втратила еластичність;

• Після процедур (пілінгів, лазеру, ретинолу) — для заспокоєння;

• При подразненнях, куперозі, атопічній схильності;

• У зимовий період, коли бар’єр страждає від холоду та опалення.

🌼 У складі vesna

У формулах vesna ми використовуємо вітамін F у натуральній формі — суміш лінолевої та ліноленової кислот, отриманих з олії шипшини, амаранту та чорної смородини.
Це ідеальне поєднання для відновлення, живлення та пом’якшення вікової шкіри.

📌 Де шукати вітамін F у vesna: Крем “Антистрес з чорницею та вітаміном F” — знімає подразнення, повертає комфорт.