Вибір косметики — це важливий процес, і щоб знайти продукт, що підходить, варто уважно вивчити склад косметики. Дізнайтеся, які інгредієнти шкідливі, які — корисні, а також на що звертати увагу, щоб косметика дійсно працювала для вашого типу шкіри.
1. Читайте список інгредієнтів за порядком
У складі косметичних продуктів інгредієнти перераховані за принципом спадання: першим йде той, якого в продукті найбільше, останнім — той, якого найменше. Зазвичай перші п’ять інгредієнтів складають основу продукту, і саме вони визначають його основні властивості.
2. Звертайте увагу на натуральні та активні компоненти
Натуральні компоненти, такі як рослинні екстракти та натуральні олії, часто мають складні латинські назви. Активні інгредієнти, як-от бакучіол, вітамін С, ніацинамід, мають доведену ефективність і працюють цілеспрямовано на покращення стану шкіри.
Корисні компоненти:
– Гіалуронова кислота — зволожує та утримує вологу.
– Бакучіол – антивіковий ефект, захист від ультрафіолетового випромінювання та зменшення запалень, таких як акне
– Ніацинамід (вітамін В3) — вирівнює тон шкіри та зменшує запалення.
– Алое вера — заспокоює шкіру, знімає подразнення.
– Олія виноградних кісточок, ши, авокадо — живлять та пом’якшують шкіру.
3. Вивчайте консерванти та стабілізатори
Консерванти додають у косметику для продовження терміну зберігання та запобігання розмноженню бактерій. Найпоширеніші натуральні консерванти — це вітамін Е та екстракт насіння грейпфрута. Деякі хімічні консерванти (парабени, формальдегід) мають суперечливу репутацію.
Приклади безпечних консервантів:*
– Бензиловий спирт (Benzyl Alcohol)
– Деканедіол (Decanediol)
– Сорбат калію (Potassium Sorbate)
4. Уникайте потенційно шкідливих компонентів
Не всі інгредієнти в косметиці є безпечними для тривалого застосування. Деякі синтетичні компоненти можуть викликати подразнення, алергічні реакції або негативно впливати на шкіру.
Компоненти, які варто уникати:
– Парабени (Parabens) — можуть викликати алергію та гормональні порушення.
– Сульфати (SLS, SLES) — подразнюють шкіру, особливо чутливу.
– Синтетичні ароматизатори та барвники (Fragrance, Parfum) — часто є причиною алергій і подразнень.
5. Шукайте алергенні компоненти, якщо у вас чутлива шкіра
Якщо ваша шкіра схильна до алергій або подразнень, ретельно вивчайте склад продукту. Деякі природні компоненти (наприклад, олія лаванди або екстракт цитрусових) можуть стати причиною алергічних реакцій.
Загальні алергени:
– Лаванда (Lavandula)
– М’ята (Mentha)
– Лимонена кислота (Limonene)
6. Зрозумійте позначення сертифікації
Багато виробників позначають на упаковці, що продукт є натуральним, органічним або екологічним. Проте ці терміни іноді можуть використовуватись як маркетинговий хід. Тому важливо звертати увагу на сертифікати — вони підтверджують дійсно натуральний або органічний склад.
7. Перевіряйте рН-продукту
Косметика повинна мати збалансований рівень рН, щоб підтримувати природний захисний бар’єр шкіри. Ідеальний рН для шкіри обличчя знаходиться в межах 4,5–5,5, що дозволяє підтримувати оптимальний баланс і зменшити ризик подразнень.
8. Користуйтеся додатковими інструментами
Сьогодні існує багато додатків та онлайн-ресурсів, які допомагають дізнатися більше про інгредієнти в складі. Введіть назву інгредієнта або відскануйте продукт — і додаток видасть рейтинг безпеки компонентів та інші корисні деталі. Ми рекомендуємо використовувати перевірене джерело – SafetyMakeup
Підсумок
Читання складу косметики — корисний навик, який дозволяє обирати засоби, що відповідають вашим потребам і типу шкіри. Слід пам’ятати, що натуральний не завжди означає безпечний, а хімічний — шкідливий. Обираючи косметику, дотримуйтесь правила: читайте етикетки, звертайте увагу на сертифікати та уникайте потенційно агресивних інгредієнтів.
Українська