Випадіння волосся — одна з найчастіших причин тривоги. Але важливо знати:
не кожне випадіння — це проблема. Волосся має власний цикл росту, і частина випадіння є фізіологічною нормою.
У цій статті ви дізнаєтесь:
коли випадіння волосся — норма
коли потрібно діяти
що робити при випадінні волосся крок за кроком
які причини найчастіші у жінок і чоловіків
чому агресивні “стимулятори росту” часто не працюють
Скільки волосся випадає нормально
У нормі людина втрачає 50–100 волосин на день.
Це волосся, яке завершило фазу росту і звільняє місце для нового.
❗ Важливо не лише скільки випадає, а як:
рівномірно по всій голові — частіше норма
різко і масово — сигнал
з порідінням проділу або лінії росту — потребує уваги
Випадіння волосся: що робити — покроково
Крок 1. Оцініть тип випадіння
Запитайте себе:
волосся випадає пучками чи поступово?
це почалося після стресу, хвороби, пологів?
чи є свербіж, біль, печіння шкіри голови?
👉 Це допоможе відрізнити тимчасове випадіння від хронічного.
Крок 2. Зрозумійте найчастіші причини
🔹 Стрес і нервове виснаження
Хронічний стрес — одна з головних причин випадіння.
Він змінює кровопостачання шкіри голови та цикл росту волосся.
Часто волосся починає випадати через 2–3 місяці після стресової події.
🔹 Гормональні зміни
Випадіння волосся часто з’являється:
після пологів
при зміні контрацепції
у період перименопаузи
при проблемах зі щитоподібною залозою
🔹 Дефіцити
Найчастіше впливають:
залізо
білок
вітамін D
цинк
Навіть помірні дефіцити можуть порушувати ріст волосся.
🔹 Генетична чутливість
Якщо волосся поступово стає тоншим, а проділ ширшим — це може бути андрогенетичне випадіння, яке потребує іншої стратегії, ніж “маски від випадіння”.
Чому не працює більшість засобів “від випадіння”
Більшість продуктів:
намагаються стимулювати ріст,
не працюючи з причиною.
Але фолікул не росте, якщо:
є запалення
порушена мікроциркуляція
шкіра голови перевантажена
👉 Спочатку потрібно відновити середовище, а не “підштовхувати”.
Що реально допомагає при випадінні волосся
✔ м’яке, регулярне очищення шкіри голови
✔ зменшення запалення і подразнення
✔ підтримка мікроциркуляції без агресії
✔ стабільний режим сну і відновлення
✔ терпіння: волосся реагує не миттєво
❗Перші позитивні зміни в циклі росту з’являються через 8–12 тижнів — і це нормально.
Коли обов’язково звернутися до спеціаліста
Зверніться до трихолога або лікаря, якщо:
випадіння різке і прогресує
з’являються залисини
є біль, свербіж, лущення
випадіння триває понад 4–6 місяців
Це допоможе уникнути хронічного порідіння волосся.
Випадіння волосся — це не про “слабке волосся”
Це:
реакція на стрес
сигнал про стан організму
маркер регенерації тканин
Коли ви працюєте з причиною, волосся має ресурс відновлюватися.
Часті питання (FAQ)
❓ Що робити, якщо волосся випадає після стресу?
У більшості випадків це тимчасово. Важливо зменшити навантаження, налагодити сон і не використовувати агресивні засоби.
❓ Чи можна зупинити випадіння швидко?
Ні. Волосся не реагує за дні. Реальні зміни — через кілька місяців.
❓ Чи шампунь може зупинити випадіння?
Шампунь не лікує причину, але може погіршувати або покращувати стан шкіри голови.
Висновок
Випадіння волосся — це не вирок і не привід для паніки.
Це підказка організму, яку варто правильно зрозуміти.
Коли догляд стає підтримкою, а не боротьбою, волосся має шанс повернутися до росту.
Обереш щось для себе?
-
Набір для стимуляції росту з ензимами 1,550грн - Клітинна енергія. Стимулююча олія для росту 640грн
- Еліксир-тонік з фіалкою та розмарином 220грн
- Гідролат Розмарину VESNA 180грн – 430грн
